鸽子蛋比鸡蛋营养高吗 一个鸽子蛋顶几个鸡蛋？

想必现在有很多小伙伴对于鸽子蛋比鸡蛋营养高吗是什么方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于鸽子蛋比鸡蛋营养高吗是什么方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

鸽子蛋和鸡蛋的营养价值其实都是差不多的。鸽子蛋和鸡蛋都包含有丰富的蛋白质、维生素和多种矿物质等，只是鸽子蛋与鸡蛋在微量元素的含量上略有差别。

鸽子蛋比鸡蛋营养高吗?

鸽子蛋的脂肪含量会比鸡蛋要高一点，蛋白质和钙、镁、铁等矿物质也稍微高于鸡蛋。

鸡蛋虽然在蛋白质和矿物质上稍低于鸽子蛋，但是鸡蛋包含的维生素类含量却要高于鸽子蛋。

鸽子蛋与鸡蛋相比，其实都是各有各的好，只是鸽子蛋在价格上会更高一点，可以根据自己的情况进行选择。