世界新消息丨毛笋的功效与作用及禁忌_毛笋的功效与作用及禁忌的简单介绍

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1、竹笋可以刺激食欲，促进消化，健脾。可以降血脂、降血压、降血糖，非常适合高血压、高血糖患者，可以起到一定的辅助治疗作用。可以润肠通便，排毒养生，减少肠道对脂肪的吸收，起到预防便秘、结肠癌、减肥的作用。可以补充人体皮肤和肌肉的营养，维持粘膜和皮肤的正常生理状态，起到美容养颜的作用。

2、但竹笋性寒，经期妇女和孕妇不宜多吃，容易加重身体不适；竹笋中还含有大量的粗纤维，肠胃不好或有溃疡病的人不宜多吃，会引起胃部不适。

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