体重指数计算公式是什么？女性bmi指数标准表

体重指数简称BMI，这是一个用身高和体重来估算是否肥胖的指标。体重指数的计算方法是体重的公斤数除以身高米数的平方。例如，身高1.6m，体重50kg， 体质指数(BMI)=体重(50kg)/身高 (1.6m)^2 =19.5。

中国成人居民BMI衡量标准是约等于18.4，小于等于18.4为消瘦，18.5-23.9为正常，24-27.9为超重，大于等于28为肥胖。肥胖可以导致人体代谢异常，增加心、肝、肺等重要器官的负担，是高血压、冠心病、脑卒中、糖尿病等的重要危险因素，还会增加肿瘤的发生几率。

女性bmi指数标准表

女性bmi指数标准主要是个子(cm)-105=体重标准(kg)，女性bmi它主要是指身体质量指数，也是衡量身体肥胖和健康的公式。

女性bmi该指数主要通过自己的身高减去105，属于标准体重，体重单位使用公斤。bmi简称体质指数，又称体重指数,英文为BodyMassIndex，这也是一种快速测量是否超重的方法，可以了解自己的健康状况和身材的美

体重的生长可能与长期不良的饮食结构或不注意体育锻炼密切相关。它不仅可以通过公式计算，还可以通过观察自己的身体来判断。当体重过度生长时，可以通过合理的饮食控制和运动相结合来锻炼。它可以帮助体内的脂肪尽快燃烧，达到更好的体重控制效果，改善肥胖症状。

一般来说，看到一定的脂肪燃烧效果需要很长时间。它可以通过公式再次计算。当你达到合理的体重时，你的身会更完美。但要积极控制体重，以免导致肥胖指数上升。