花生油会凝固吗 为什么不建议吃花生油？

想必现在有很多小伙伴对于花生油会凝固吗是什么方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于花生油会凝固吗是什么方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

花生油会凝固。花生油是油脂的一种，具有一些固有的理化特性，其中一个特性是在低温状态下会凝固。花生油在较低的温度下(12摄氏度左右)会产生浑浊甚至凝固，花生油的凝固是一个渐变的过程。

花生油会凝固吗?

纯正的花生油一般在气温3℃以下时凝结不流动，如果掺有猪油或棕桐油，在气温10℃时凝结不流动。

花生油是一种比较容易消化的食用油，淡黄透明、色泽清亮、气味芬芳、滋味可口。

花生油有生榨和熟榨之分，生榨的花生油颜色一般呈浅橙黄色，熟榨花生油呈深橙黄色。

1、痛风患者

痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出，加重病情，所以痛风急性发作期应禁食花生，痛风缓解期也只能适量进食。

2、胆囊切除者

胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义。人吃饭后，胆囊收缩，将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强，使胆汁大量排放。胆囊切除后，胆汁无法储存，势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化。

3、胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者

此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状，饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类，蛋白质和脂肪的含量过高，很难消化吸收，此类患者应禁食。

4、想减肥的人

花生的热量和脂肪含量都很高，吃二两炒花生仁，就吃进了581千卡的能量，相当于吃了五两半的馒头，所以想减肥的人应远离花生。

5、糖尿病患者

糖尿病人需控制每日摄入的总能量，因此，每天使用炒菜油不能超过三汤匙(30g)。但18粒花生就相当于一勺油(10g),能够产生90千卡的热量。